Nữ diễn viên chính của “50 thần thái”, Dakota Johnson sở hữu thân hình khá chuẩn. Cô cao 1m72, nặng 52kg. Tuy nhiên, hiếm có người các nàng nào lại tự tin tuyệt đối vào hình thể của mình, vì thế, để vào vai nữ chính trong bộ phim có quá nhiều cảnh trần trụi như “50 thần thái”, Dakota đã điều chỉnh chế độ ăn và tập luyện.
Trong suốt thời gian quay phim ở Vancouver, Canada, Dakota Johnson uống nước ép rau quả tươi. Cô không theo đuổi chế độ ăn kiêng hà khắc nào mà chỉ sử dụng nước rau quả để cơ thể đầy đủ dưỡng chất và năng lượng. Dakota cho biết: “Đây thật sự không phải là một chế độ thanh lọc cơ thể hay bất cứ điều gì na ná như vậy. Tôi chỉ thuần túy thay thế trà, café và các bữa ăn vặt bằng nước ép rau củ. Tôi thấy mình khỏe khoắn cả về tinh thần và thể chất với chế độ ăn uống này”. Dakota nghĩ rằng không có biện pháp ăn kiêng nào không gây tác động về một mặt nào đó đối với sức khỏe. do vậy, cô luôn ăn đủ chất, nhiều rau xanh và hoa quả, thay vì các món ăn nhanh ít dinh dưỡng, thừa chất béo.
Dakota cho biết cô từng đắn đo rất lâu và có nhiều áp lực khi nhận vai Anastasia. Cô không có hình thể giống như miêu tả ban đầu về nhân vật Anastasia. Dakota Johnson thú nhận trước kia cô không thường hay tập luyện. mặc dù vậy kể từ khi bắt đầu nhận lời hóa thân thành Anastasia, cô bắt đầu dành nhiều thời gian hơn ở phòng gym. Bạn tập của cô là người tình màn ảnh Jamie Dornan hoặc thỉnh thoảng là bạn trai cô, Jordan Masterson. Dakota cho rằng, một người bạn đồng hành tại phòng gym là vô cùng cần thiết. Đó sẽ là người thúc đẩy cô tập luyện và giúp cô từ bỏ dự kiến trốn tập.
“Dĩ nhiên là tôi muốn mình trông thật tuyệt vời. Bạn nghĩ sao khi mình sẽ nude hoàn toàn trên màn ảnh và có hàng trăm triệu người nhìn chăm chăm vào đó. Cảm giác đó thật đáng sợ. Tôi cũng vậy. bởi vậy mà tôi cố gắng cải thiện hình thể mình nhiều nhất có thể”, Dakota Johnson chia sớt.
Nguồn Internet
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét